A personal trainer Carol Vaz, de 40 anos, usou as redes sociais nesta quarta-feira (9/7) para desabafar sobre sua demissão da academia DNA Experience, no Rio de Janeiro, onde trabalhou por duas décadas. A saída inesperada da profissional, conhecida por treinar celebridades e desenvolver uma metodologia exclusiva focada em glúteos, gerou grande repercussão entre seus seguidores.
Conhecida como a “fada das bundas”, Carol ganhou destaque ao treinar nomes como Mel Maia, Viviane Araújo, Jojo Todynho, Marvvila, Agatha Sá e Manuela Conter. Seu método, que foca na mudança de ângulos dos exercícios em vez do aumento de carga, conquistou fama por promover resultados eficazes com menor risco de lesões.
Carol também se tornou um fenômeno nas redes sociais, acumulando 7,7 milhões de seguidores no TikTok e 7,4 milhões no Instagram, onde publica vídeos de treinos intensos com alunas atingindo o limite físico sob sua orientação.
Um dos casos de maior repercussão foi o da cantora Jojo Todynho, campeã de A Fazenda 12, que passou por uma transformação corporal significativa. Com treinos, dieta e cirurgia bariátrica, Jojo chegou a perder 86 quilos, processo que contou com a supervisão e incentivo de Carol.
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Em entrevista anterior à Vogue, Carol explicou a base do seu método:
“Nos meus treinos, ao invés de focarmos no aumento de carga, como é feito pela maioria dos treinadores conforme a cliente evolui no exercício, mudamos ângulos. Dessa maneira, preservamos o corpo e evitamos lesões”.
Antes de ingressar no mundo fitness, Carol cursava Direito e atuava como recepcionista na própria academia em que fez carreira. Incentivada pelo proprietário, ela se formou em Educação Física e deu início à trajetória que a transformaria em uma das personal trainers mais requisitadas do Brasil.
O motivo de sua demissão ainda não foi esclarecido, mas a comoção nas redes e o apoio do público mostram o reconhecimento de seu trabalho ao longo dos anos.
FAMOSOS: Personal das celebridades, Carol Vaz é demitida após 20 anos e desabafa: ‘Humilhada’
Profissional é conhecida por atender famosas pic.twitter.com/6XmwZ7kXkq
— Parece fofoca (@parecefofoca) July 10, 2025
