Saúde Mental: Veja 5 sinais de quem precisa de ajuda psicológica

Você conhece a importância de cuidar da saúde mental? A psicologia para a vida do ser humano é uma ferramenta é indispensável para o bem-estar físico e mental de todos. Segundo o psicólogo clínico e psicanalista paulista Wagner Marinho, existem, pelo menos, cinco sinais que indicam que uma pessoa precisa de atendimento psicológico.

Veja 5 motivos para cuidar da saúde mental

1) Conflito em relacionamento

Pessoas muito tímidas, com baixa autoestima e medo de se expor, como numa entrevista de emprego, por exemplo, precisam de ajuda psicológica, segundo o especialista.

“Essa é uma das fontes importantes para o surgimento de quadros de ansiedades que precisam ser encaminhados quando identificados”, explica ele.

2) Conflito familiar

Os incômodos na companhia de familiares também pode ser um sinal de alerta. A procura por um especialista pode ajudar a lidar com essas situações. Se forçar a essa situação e naturalizar essa indisposição, pode causar prejuízos de médio e longo prazo.

“Há pessoas que conseguem transitar bem por esse ambiente ainda que ele gere tais desconfortos. No entanto, é comum pacientes procurarem terapia ou análise em busca de compreensão dos efeitos colaterais provocados pela dinâmica familiar na infância”, diz o psicanalista.

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3) Luto prejudica a saúde mental 

Os diferentes tipos de luto também geram uma condição complexa a cada indivíduo. O luto da pessoa viva — como, por exemplo, em términos de relacionamentos amorosos, também podem gerar problemas emocionais.

“Uma vez tratado desde início, previne que o paciente desenvolva quadros mais graves tais como depressão e ideação suicida”, diz o profissional.

4) Prejuízos na comunicação

Pessoas que apresentam dificuldade em comunicar-se também são indicadas a buscar ajuda psicológica.

“O psicólogo é um profissional que atua como termômetro importante para que os pacientes tenham feedbacks sobre construção de narrativas, entonação e autodescaracterização, principalmente quando o sujeito trabalha em cargos de lideranças ou é tomador de decisões em diferentes frentes”, revela ele.

5) Diagnóstico psiquiátrico

O diagnóstico psiquiátrico é importante para o tratamento de doenças emocionais.

“A psicologia é uma ferramenta indispensável no tratamento de demandas específicas como, por exemplo, ansiedade, depressão, autismo, TDAH, vício de substâncias lícitas e ilícitas, transtorno de personalidade, entre outros”, explica Wagner.

Vale destacar que somente psicólogos com conhecimento e habilidades específicas podem atuar no tratamento de transtornos psiquiátricos e saúde mental.

*Com informações do Metrópoles