A deficiência de ferro é uma das principais causas de anemia e pode afetar especialmente gestantes, idosos e pessoas que não consomem carne. Em entrevista ao programa Conexão Onda, da Rede Onda Digital, a ginecologista e obstetra Yasmin Bader destacou a importância da realização de exames de rotina para identificar o problema precocemente.
“Pacientes que não consomem carne, como vegetarianos e veganos, precisam ter atenção. Também pacientes que fizeram cirurgia bariátrica, porque a absorção de nutrientes fica prejudicada. E os idosos, de forma geral, pois sabemos que eles têm uma tendência maior à deficiência, muitas vezes por causa da dificuldade de mastigação”, afirmou a médica.
Segundo a especialista, a confirmação da deficiência de ferro só pode ser feita por meio de exames de sangue solicitados por um médico. Apesar disso, alguns sinais podem indicar que algo não vai bem no organismo.
“Você já deve ter dito a alguém: ‘você está tão pálida’. Essa palidez pode ser um alerta, inclusive de uma anemia já em estágio mais avançado”, explicou.
Por isso, a ginecologista reforça que manter os exames de rotina em dia é fundamental para detectar a deficiência ainda nos estágios iniciais.
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Grupos de risco
A especialista também alerta para os riscos da deficiência de ferro em pessoas que seguem dietas vegetarianas ou veganas, já que a carne é uma das principais fontes do nutriente na alimentação. Pacientes que passaram por cirurgia bariátrica também podem apresentar deficiência devido à redução na absorção de nutrientes.
Os idosos completam a lista de grupos mais suscetíveis. Em muitos casos, dificuldades de mastigação fazem com que reduzam o consumo de alimentos ricos em ferro, como carnes, optando por refeições mais fáceis de ingerir.
Sintomas
Uma pessoa com deficiência de ferro pode não apresentar sintomas inicialmente. No entanto, à medida que o quadro evolui e pode levar à anemia, os sinais mais comuns incluem fadiga e cansaço extremo, palidez na pele, falta de ar, dor no peito, além de tonturas, vertigens e dor de cabeça.
Tratamento varia conforme a gravidade
Uma vez diagnosticada, a anemia por deficiência de ferro deve ser tratada de acordo com a gravidade do quadro. Nos casos mais leves, o tratamento costuma envolver suplementação de ferro por via oral durante alguns meses.
“O tratamento pode ir desde comprimidos até transfusão de sangue, dependendo do grau da anemia. Também pode incluir ferro por via venosa. Por isso, é importante procurar um médico, que fará o diagnóstico e solicitará os exames necessários”, explicou a especialista.
