Você sabia que os alimentos podem influenciar na durabilidade dos efeitos do botox na pele? Em média, o procedimento estético no Brasil dura entre quatro e seis meses, mas pode ser prolongado caso haja a ingestão de alimentos específicos.
Vegetais e água
Uma dieta rica em antioxidantes, por exemplo, é fundamental. Comer frutas vermelhas, vegetais verde-escuros, nozes e azeite de oliva combatem os efeitos de envelhecimento celular e ajudam a preservar a integridade da pele. A ingestão de água também é importante já que a hidratação é essencial na melhora da elasticidade e o aspecto da pele.
Proteínas
A ingestão de proteínas também é uma boa opção para manter o efeito do botox. Comer ovos, peixes e leguminosas, que colaboram na síntese de colágeno e na regeneração dos tecidos, é importante.
Leia também:
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Menopausa: como cuidar da pele e do corpo durante essa nova fase
O que não comer
Segundo a nutricionista clínica funcional, Juliana Andrade, que escreve sobre alimentação, saúde e estilo no Metrópoles, o consumo excessivo de alguns alimentos pode comprometer os resultados. A ingestão de açúcar, álcool e alimentos ultra processados, por exemplo, são vilões para quem quer manter o botox por mais tempo.
*Com informações do Metrópoles.
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Você sabia que os alimentos podem influenciar na durabilidade dos efeitos do botox na pele? Em média, o procedimento estético no Brasil dura entre quatro e seis meses, mas pode ser prolongado caso haja a ingestão de alimentos específicos.
Vegetais e água
Uma dieta rica em antioxidantes, por exemplo, é fundamental. Comer frutas vermelhas, vegetais verde-escuros, nozes e azeite de oliva combatem os efeitos de envelhecimento celular e ajudam a preservar a integridade da pele. A ingestão de água também é importante já que a hidratação é essencial na melhora da elasticidade e o aspecto da pele.
Proteínas
A ingestão de proteínas também é uma boa opção para manter o efeito do botox. Comer ovos, peixes e leguminosas, que colaboram na síntese de colágeno e na regeneração dos tecidos, é importante.
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O que não comer
Segundo a nutricionista clínica funcional, Juliana Andrade, que escreve sobre alimentação, saúde e estilo no Metrópoles, o consumo excessivo de alguns alimentos pode comprometer os resultados. A ingestão de açúcar, álcool e alimentos ultra processados, por exemplo, são vilões para quem quer manter o botox por mais tempo.
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