Com os preços apertando o orçamento, muitas famílias estão buscando alternativas para manter a tradição da ceia sem exagerar nos gastos. Em 2025, a cesta de itens natalinos teve alta média de 4,53%, segundo prévia do IPC da Fipe, ou seja: dá para fazer uma ceia bonita, desde que você escolha bem.
O que mais pesa (e como driblar)
A proteína costuma ser o item mais caro da mesa. Por isso, o caminho é trocar “status” por sabor e rendimento.
- Peru (kg): encontrado em pesquisas de Procon a partir de R$ 31,98 chegando a R$ 37,99
- Frango temperado (kg): variação grande, de R$ 11,99 a R$ 47,98 (depende de marca/mercado)
- Lombo suíno (kg): de R$ 23,90 a R$ 42,90
Dica prática: se o peru estiver caro, frango assado/recheado ou lombo/pernil costumam render muito e seguram bem o “clima natalino” com um bom tempero e apresentação.
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Acompanhamentos baratos
Aqui é onde dá pra “encher a mesa” sem estourar o orçamento: arroz, farofa, salpicão e maionese rendem bastante, alimentam bem e podem ser feitos com ingredientes simples.
Dica prática: priorize um arroz caprichado + uma farofa bem feita + uma salada (salpicão ou maionese). Você mantém a cara da ceia e reduz o gasto com itens caros.
Sobremesa: dá para economizar sem abrir mão do Natal
- Panetone: em levantamento de Procon, os preços variaram de R$ 10,00 a R$ 219,00, dependendo da marca e do local pesquisado.
Dica: se o panetone “premium” pesar, vá de marca simples e complemente com sobremesa caseira (mousse ou rabanada), que costuma sair mais em conta e rende mais.
Mais do que ter o item mais caro na mesa, a essência do Natal é união, partilha e memória afetiva, e dá para manter isso com escolhas inteligentes, não pesando no seu bolso.
