Muita gente usa a mesma toalha de banho por vários dias sem imaginar que esse hábito pode trazer riscos para a saúde da pele. Segundo orientações divulgadas pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), toalhas úmidas podem acumular fungos, bactérias e outros microrganismos que se multiplicam facilmente em ambientes abafados e quentes.
O alerta faz parte de um guia apresentado durante o Congresso Brasileiro da Sociedade de Dermatologia, realizado em São Paulo. O documento reúne recomendações simples para evitar problemas como micoses, irritações e infecções de pele, além de reforçar a importância da higiene no dia a dia.
Especialistas recomendam que a toalha de banho seja trocada após poucos dias de uso, principalmente quando ela demora para secar completamente. Em cidades quentes e úmidas, como Manaus, o cuidado deve ser ainda maior, já que o clima favorece a proliferação de fungos e bactérias, aumentando o risco de irritações, micoses e outros problemas de pele.
Outro ponto importante é nunca compartilhar toalhas. Os especialistas explicam que o hábito pode facilitar a transmissão de doenças de pele, fungos e até bactérias. A recomendação também vale para sabonetes em barra, que entram em contato direto com a pele e as mãos de diferentes pessoas.
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O guia da SBD também traz outras orientações curiosas sobre higiene. Uma delas é que, ao contrário do que muitos imaginam, um banho por dia já costuma ser suficiente para a maioria das pessoas. Além disso, a água muito quente pode prejudicar a pele, causando ressecamento e aumentando a produção de oleosidade.
Os especialistas também chamam atenção para a troca de lençóis e fronhas, que deve ocorrer pelo menos uma vez por semana. Já roupas íntimas, meias, camisetas e peças usadas diretamente no corpo devem ser lavadas após cada uso, especialmente em dias muito quentes.
Outra recomendação é evitar o uso sem orientação médica de sabonetes antissépticos e medicamentos para tratar micoses. Segundo os dermatologistas, o excesso desses produtos pode irritar a pele e até esconder problemas mais graves, dificultando o diagnóstico correto.
O presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia, Mauro Enokihara, destacou que cuidados simples podem fazer diferença na prevenção de doenças. “Quando surgirem irritações, coceiras ou outros sintomas, é importante procurar um dermatologista o mais rápido possível”, orientou.
